সর্বশেষ
সোমবার ৫ই ফাল্গুন ১৪২৬ | ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০

চায়ে অতিরিক্ত চিনি আজই পরিহার করুন

চা। দৈনন্দিন জীবনে মানুষের অবিচ্ছেদ্য এক অংশ। অবসরে, আড্ডায়, ক্লান্তিতে, কাজের চাপে- এককাপ চা বা কফি না খেলে চ...

বিস্তারিত

শীতে শুধু ত্বক-চুলের নয়, চোখেরও যত্ন নিন

শীতকালে আমরা ত্বক ও চুলের যত্ন নিয়েই ব্যস্ত থাকি। কিন্তু এসময় যে চোখেরও যত্ন দরকার। সেটি অনেকে বুঝতে পারেন না।...

বিস্তারিত

বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে কী করা উচিত

অধিকাংশ বিদ্যুৎপৃষ্ট হবার ঘটনা ঘটে অসতর্কতা থেকে। তাই ইলেকট্রিক দুর্ঘটনার ব্যপারে জানা থাকা খুব জরুরী। একটু সচ...

বিস্তারিত

শীতে মাইগ্রেন থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায়

শীতে মাথা ব্যথা অনেকেরই নিত্য সঙ্গী। তীব্র ঠাণ্ডা সঙ্গে মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় ভোগেন অনেকে।জেনে নিন এই কষ্ট থেক...

বিস্তারিত

ভালো ঘুমের জন্য শরীর-মনকে তৈরি করুন

আপনি ক্লান্ত, দীর্ঘ একটা ঘুম দেবার জন্য শুয়ে পড়লেন বিছানায়। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না। এমন সমস্যার সমাধান...

বিস্তারিত

বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল কখনোই করা যাব...

গ্যাস সিলিন্ডারের মাধ্যমে প্রায়ই দুর্ঘটনা ঘটে। সচেতনতার মাধ্যমে এসব দুর্ঘটনা এড়ানো সম্ভব। দেখে নিন বাসায় গ্যাস...

বিস্তারিত

জমি রেজিস্ট্রির আগে যা জেনে রাখা জরুরি

সারাজীবনের সঞ্চয় দিয়ে অনেকেই শেষ বয়সে এসে এক খণ্ড জমি কিনে যাতে মৃত্যুর আগ পর্যন্ত তার মাথা গুজার একটু ঠাই হয়।...

বিস্তারিত

বাচ্চার উচ্চতা বাড়াতে ডায়েটে রাখবেন যেসব খাবার

কোনো মানুষের উচ্চতা কত হবে তা সবথেকে বেশি নির্ভর করে জিনের উপর। পাশাপাশি, খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা এবং শরীরচর্চ...

বিস্তারিত

রান্না ঘরেই আছে ব্যথার ওষুধ

আমরা প্রতিটি মানুষই জীবনে কোনো না কোনো ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকি। সাময়িকভাবে ব্যথানাশক ওষুধ...

বিস্তারিত

মুরগির মাংস ভালো না খারাপ বোঝার উপায়

বর্তমান যুগে ঘরে বাইরে আমরা সবাই খুবই ব্যস্ত। বিশেষ করে কর্মজীবি মানুষের সময়ের বড়ই অভাব। তাই সময় বাঁচাতে ইদানী...

বিস্তারিত

সাগর ও নদীতে কোন সংকেতে কী অর্থ?

ঝড়-সাইক্লোন-জলোচ্ছ্বাসের মত নানা প্রাকৃতিক দুর্যোগের সময়ে ক্ষয়ক্ষতি রোধ করতে নানা ব্যবস্থা গ্রহণ করে আবহাওয়া অ...

বিস্তারিত

শীতে শিশুর যত্ন

শীত আসতে আর বেশি দেরি নেই।শীতকালে নবজাতকের যত্ন নিয়ে সবাই চিন্তায় থাকেন। এই সময় নবজাতকের জন্য বাড়তি যত্নের প্র...

বিস্তারিত