সর্বশেষ
সোমবার ১লা শ্রাবণ ১৪২৫ | ১৬ জুলাই ২০১৮

সদ্যোজাতদের সুরক্ষায় যেসব কাজ করা উচিত নয়

কোনো পরিবারে নতুন অতিথি আসা মানে আনন্দের বন্যা বয়ে যাওয়া। বাড়িতে যেন একটা সাজ সাজ রব পড়ে যায়। নতুন আনন্দের ভাগ...

বিস্তারিত

হার্ট চাঙ্গা থাকলে মস্তিষ্কও সুস্থ থাকবে

ব্রেন যত দ্রুত কাজ করবে, যত লাফালাফি করবে, তত তো বুদ্ধি, স্মৃতিশক্তি বাড়বে। সেই সঙ্গে মনযোগও বৃদ্ধি পাবে। ত...

বিস্তারিত

জীবনে সফলতা পেতে যে ৪টি শব্দ বলবেন না

পৃথিবীটা দিন দিন বসবাসের জন্য বেশ কঠিন একটা জায়গায় পরিণত হচ্ছে। তাই নিজেকে আর ক্ষুদ্র কোনো সীমার মধ্যে বেঁধে ফ...

বিস্তারিত

খালি পেটে যেসব খাবার খেলে শরীরের ক্ষতি

সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকের ক্ষুধা পায়। আর ক্ষুধা লাগলে হাতের কাছে যেসব খাবার থাকে তা খেয়ে ফেলে। কিন্তু খালি পে...

বিস্তারিত

দাঁতকে ধবধবে সাদা করতে করণীয়

আমরা ত্বক কিংবা চুলকে সুন্দর করতে কতো রকম যত্ন নিয়ে থাকি। কিন্তু সেসব সৌন্দর্যই মাটি হয়ে যেতে পারে ময়লাযুক্ত হ...

বিস্তারিত

নিজের কিংবা শিশুর নখ কাটতে বিশেষ যত্ন

নখ ত্বকেরই অংশ এবং আমাদের শরীরের অতিক্ষুদ্র অংশ। এ নখ দিয়ে মেয়েরা অনেক স্টাইল করতে ভালোবাসেন। নখ বড় ও চিকন হয়ে...

বিস্তারিত

বাচ্চাদের পড়ার নেশা বাড়িতে তোলার কিছু টিপ‌স

স্কুলে পড়াশোনার চাপ, এক্সট্রা ক্যারিকুলার অ্যাক্টিভিটির চাপে অধিকাংশ শিশুই এখন গল্পের বই বা পড়ার বাইরে অন্যা...

বিস্তারিত

সাদা না বাদামি- কোন ডিমে পুষ্টি বেশি?

প্রাণীজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম হলো আদর্শ প্রোটিন। এখানে সব ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে।

ডিমকে বলা হয়, &l...

বিস্তারিত

সুখে থাকার সহজ উপায়

দুঃখকে স্বীকার করে নেওয়া এবং জীবনের শেষ অবস্থা থেকে আগেই উত্তোরনের প্রচেষ্টায় নিজেকে লিপ্ত করাই হল সুখ।
বিস্তারিত

ড্রাইভিং লাইসেন্স প্রাপ্তির প্রক্রিয়া

রাস্তাঘাটে যানবাহনের ঝামেলা ও সময় বাঁচাতে অনেকেই ভাবছেন গাড়ি কেনার কথা। আবার অনেকের হয়তো গাড়ি আছে কিন্তু বৈধভা...

বিস্তারিত

স্বাস্থ্যকর উপায়ে মাংস রাঁধতে করণীয়

যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে কিংবা হৃদপিণ্ডের সমস্যা আছে তাদের জন্য লাল মাংস খাওয়া খুবই ক্ষতিকর। এমনকি সুস্থ মানুষের...

বিস্তারিত

হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে যা করবেন

অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা থেকে লো ব্লাড প্রেসার হতে পারে। সেক্ষেত্রে প্রেসার লো হলে...

বিস্তারিত