কামরাঙ্গার গুণাগুণ
বাংলাদেশে কামরাঙ্গা নামে পরিচিত এই ফলের উৎপত্তিটা সঠিক জানা নেই। ধারণা করা হয়, শ্রীলংকা, ভারত বা ইন্দোনেশিয়াতে এর উৎপত্তি। এই ফলে তৈরি করা যায় নানা রকম খাবার। এই যেমন-জেলি, জ্যাম, মোরব্বা, চাটনি ও আচা ... বিস্তারিত
আতা ফলের উপকারিতা
বাংলাদেশে খুব সাধারণ ও জনপ্রিয় একটি ফল আতা। ধারণা করা হয়, স্বাদের দিক থেকে কিছুটা নোনতা হওয়ার কারণেই এর এমন নামকরণ হয়েছে ... বিস্তারিত
বন্যায় পানি বিশুদ্ধ করবেন যেভাবে
বিশুদ্ধ পানিই জীবন, আর দূষিত পানি মরণ। মানবদেহের প্রায় ৭৫ ভাগ পানি। একজন সুস্থ মানুষের প্রতিদিন কমপক্ষে ১ দশমিক ৫ লিটার ... বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপে এড়িয়ে চলবেন যে ৫ খাবার
উচ্চ রক্তচাপ বেশ মারাত্নক একটা স্বাস্থ্য সমস্যা। উচ্চ রক্তচাপ প্রধানত অনিয়মিত জীবনধারার কারণে হয়ে থাকে। অ্যালকোহল, মানসি ... বিস্তারিত
পেটের পীড়া থকে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
বর্ষা মৌসুম চলছে। যখন তখন নামছে ঝুম বৃষ্টি। কিন্তু তাই বলে তো আর ঘরে বসে ক্লাস পরীক্ষা, অফিস, সেমিনারগুলো মিস করা ... বিস্তারিত
খালি পেটে যেসব খাবার খাওয়া ক্ষতিকর
সঠিক পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া যেমন প্রয়োজন, তেমনই সঠিক সময়ে খাওয়া আরো বেশি প্রয়োজন। সাম্প্রতির গবেষণায় উঠে এসেছে, কি ... বিস্তারিত
লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার লক্ষণসমূহ জেনে নিন
আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হচ্ছে লিভার। শরীর থেকে টক্সিন পরিষ্কার করে। হজমশক্তি বৃদ্ধি থেকে শুরু ... বিস্তারিত
যে চার লক্ষণে চোখের সঠিক যত্ন নেয়া উচিত
আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও জটিল অঙ্গ হলো চোখ। চোখ না থাকলে পুরা বিশ্ব অন্ধকার। তাই চোখের সঠিক যত্ন নেয়া বিশেষভাব ... বিস্তারিত
সুস্থ রাখবে তেজপাতার চা
বাঙালির রান্নায় তেজপাতার ব্যবহার বহু যুগ ধরে হয়ে আসছে। স্বাদে-গন্ধে মন মাতানো এই পাতাটি খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশ ... বিস্তারিত
কোমর ব্যথায় করণীয়
কোমরে ব্যথা আমাদের সবার কাছেই একটা পরিচিত সমস্যা। সারা জীবনে একবারও কোমরে ব্যথা অনুভব করেননি এমন মানুষ বিরল। মেরুদণ্ডের ... বিস্তারিত
নাকে পলিপের সর্বাধুনিক ও উত্তম চিকিৎসা
সাধারণভাবে বলা যায়, নাকে অ্যালার্জির কারণে পলিপ হয়। ধূলাবালি, ধোঁয়া থেকে অ্যালার্জি হয়, ফাংগাল ইনফেকশন থেকে নাকে ও সাইন ... বিস্তারিত
হৃদরোগের সমস্যার কিছু বিশেষ লক্ষণ
হৃদপিণ্ডের কাজ বন্ধ হয়ে যাওয়া মানে সোজা মৃত্যু। সুতরাং এ নিয়ে হেলাফেলার সুযোগ নেই। ঠিক সময়ে না খাওয়া, পর্যাপ্ত বিশ্রামের ... বিস্তারিত
কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচ ... বিস্তারিত
তুলসি পাতার নানা রকম ওষুধি গুণ
হাজার বছর নয় শত বছর আগেও রোগের চিকিৎসায় নির্ভর করা হতো বনের ভেষজ উদ্ভিদের ওপর। তবে কালের আবর্তনে আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতির ... বিস্তারিত
যে ৬ লক্ষণ শরীরের অসুবিধার কথা বলে
অধিকাংশ ক্ষেত্রেই ছোটখাট সমস্যা আমরা পাত্তা দেই না। অথচ এই আপাত তুচ্ছ সমস্যাগুলোই জানান দেয় শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি, অসুখ, ... বিস্তারিত
চোখের সুস্থতায় পাঁচ খাবার
ঘুম ভাঙ্গার পর থেকে ঘুমানোর আগে পর্যন্ত আমাদের দেহের যে অঙ্গটি সব থেকে বেশি কাজ করে, তা হলো আমাদের চোখ।চোখ মানুষের অন্যত ... বিস্তারিত
ক্ষুধামন্দা দূর করবে রসুন
রসুনকে শুধু রান্নার উপকরণ ভাবলে ভুল হবে। খাবারে স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও এর রয়েছে নানা গুণ।রোগ প্রতিরোধে বহু প্রাচীনকাল থেকেই ... বিস্তারিত
অল্পতেই ক্লান্তি দূর করবে এই খাবারগুলো
অল্প পরিশ্রমেই যদি হাঁপিয়ে যান তবে বুঝতে হবে আপনার শরীরে ঘাটতি রয়েছে এনার্জির। এনার্জির অভাবে ঘনঘন ক্লান্ত লাগে। এছাড়া ক ... বিস্তারিত
বদনামের ভয়ে ক্যান্সারের কথা গোপন রাখেন দ. এশিয়ান নারীরা
দক্ষিণ এশিয়ান বংশোদ্ভুত যুক্তরাজ্যে বসবাসরত অনেক নারী ক্যান্সারের কথা গোপন করেন 'বদনাম হবার ভয়ে'-এক অনুসন্ধানে বিবিসি ... বিস্তারিত
ক্যান্সার প্রতিরোধসহ গোলমরিচের উপকারিতা
গোলমরিচ ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি গোলমরিচের রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগুণ। এই উপকরণে রয়েছে উল্লেখ ... বিস্তারিত
