bdlive24

হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে যেসব খাবার

হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে যেসব খাবার

খাবারে যেমন সুস্বাদু হবে ঠিক তেমনই হবে পুষ্টিগুণ সম্পন্ন। কারণ সবার আগে শরীর ভালো থাকাটাই আসল। খাদ্যাভ্যাস এমন হওয়া দরকার যাতে রক্তচাপ, ফাইবার, রক্তে শর্করার পরিমাণ ইত্যাদি সঠিক থাকে। একই সঙ্গে বজায় থ ... বিস্তারিত


স্কিপিং বা দড়ি লাফানোর উপকারিতা

স্কিপিং বা দড়ি লাফানোর উপকারিতা

স্কিপিং দড়ি লাফানো একটি দারুণ ব্যায়াম। আপনার স্বাস্থ্য ফিট রাখতে, ওজন কমাতে, শরীরের ঘাম ঝরাতে দড়ি লাফের বিকল্প খুব কম। ত ... বিস্তারিত

পায়ের ব্যথা উপশমের পদ্ধতি

পায়ের ব্যথা উপশমের পদ্ধতি

আমাদের শরীরের সমস্ত ভার আমাদের পা দুটো বহন করে। কিন্তু দিন শেষে দেখা যায় এই পা দুটোই সবচেয়ে অবহেলায় অযত্নে পড়ে আছে। সারা ... বিস্তারিত

ডিম আমিষ না নিরামিষ?

ডিম আমিষ না নিরামিষ?

‘ডিম আগে নাকি মুরগি আগে?’ এই জটিল ধাঁধার সমাধান যেমন আজ পর্যন্ত হয়নি, তেমনই ডিম আমিষ না নিরামিষ? এই বিতর্কের ... বিস্তারিত

ক্যান্সারসহ প্রায় অর্ধশতাধিক রোগের ঔষধ ফুলকপি

ক্যান্সারসহ প্রায় অর্ধশতাধিক রোগের ঔষধ ফুলকপি

ফুলকপি ব্রাসিকেসি পরিবারভুক্ত ব্রাসিকা অলেরাসিয়া প্রজাতির সবজিগুলোর একটি। এটি বীজের মাধ্যমে বংশবিস্তার করে। ফুলকপির ফুল ... বিস্তারিত

শীর্ষ খবর


কর্মক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক মধু ও দারুচিনি

কর্মক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক মধু ও দারুচিনি

অনেক প্রাকৃতিক উপাদানে রয়েছে নানা রোগ থেকে মুক্তির উপায়। কিন্তু এ প্রাকৃতিক উপাদানগুলো ভালোভাবে ব্যবহার করি না বা করতে জ ... বিস্তারিত

বাঁধাকপির স্বাস্থ্যগুণ

বাঁধাকপির স্বাস্থ্যগুণ

শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে বাঁধাকপি এমন একটি সবজি, যা খেলে দ্রুত ওজন কমে। আবার এটি শুধু সহজলভ্যই নয়, দামেও সস্তা। পুষ্টিবি ... বিস্তারিত

দেহ সুস্থ রাখতে জিরা পানির ঔষধি গুণ

দেহ সুস্থ রাখতে জিরা পানির ঔষধি গুণ

বাঙালিরা ভোজনরসিক জাতি হিসেবে পরিচিত। ভরপেট পেট পুজোর পর উদ্ভট ঢেকুর উঠতে থাকলে এক গ্লাস পানির সঙ্গে জিরা ছাড়া অন্য কি ... বিস্তারিত


‘নখকুনি’ নিরাময়ের ঘরোয়া উপায়

‘নখকুনি’ নিরাময়ের ঘরোয়া উপায়

নখ যখন অস্বভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায় এবং নখ নিচের মাংসের ভেতর ঢুকে যায় তখন নখের কোণায় প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। এই সমস্যাকে &l ... বিস্তারিত

নিম্ন রক্তচাপ দূর করার ঘরোয়া টোটকা

নিম্ন রক্তচাপ দূর করার ঘরোয়া টোটকা

শরীর সুস্থ না থাকলে চারপাশের কোনো কিছুই ভালো লাগে না। আমাদের শরীরে যে রক্ত প্রবাহিত হয়। এ রক্তচাপও বিভিন্ন সময়ে চাপ সৃষ্ ... বিস্তারিত

দ্রুত ওজন কমানোর কার্যকরী টোটকা

দ্রুত ওজন কমানোর কার্যকরী টোটকা

শরীরের বাড়তি ওজন কারো কাছে গ্রহণযোগ্য নয়। সবাই নিজেকে স্লিম বা হালকা গড়নের শেভে দেখতে চান। শরীরের বাড়তি ওজন দ্রুত কমানোর ... বিস্তারিত


জন্ডিস থেকে বাঁচতে করণীয়

জন্ডিস থেকে বাঁচতে করণীয়

লিভার রোগ এ দেশে হাসপাতালে রোগী মৃত্যুর প্রধান কারণ গুলোর একটি। অথচ সামান্য সচেতন থাকলেই আমরা লিভারের অধিকাংশ জটিল রোগ থ ... বিস্তারিত

পেশি বাড়বে যেসব খাবারে

পেশি বাড়বে যেসব খাবারে

নিয়মিত ব্যায়াম পেশিকে বাড়াতে উদ্দীপ্ত করে। তবে কেবল বেশি ব্যায়াম করাই আপনার লক্ষ্য পূরণ করবে না। এর পাশাপাশি আপনাকে সঠিক ... বিস্তারিত

লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ৬ লক্ষণ

লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ৬ লক্ষণ

আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি লিভার। এটি চিনি, চর্বি এবং ভিটামিন সঞ্চয় করে, বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এব ... বিস্তারিত


কাশি হলে যেসব খাবারকে না বলবেন

কাশি হলে যেসব খাবারকে না বলবেন

বোতল বোতল সিরাপ শেষ হচ্ছে অথচ কাশি কমছে না। রাত বিরাতে শুকনো কাশির ধমকে ঘুমের দফারফা। সঙ্গে বুকে ব্যথাটাও বাড়ছে ডাক্তার ... বিস্তারিত

ক্যানসার প্রতিরোধ করবে যে প্রোটিন

ক্যানসার প্রতিরোধ করবে যে প্রোটিন

সম্প্রতি গবেষণায় এক ধরনের প্রোটিন আবিস্কৃত হয়েছে। জানা গিয়েছে, আবিস্কৃত সেই প্রোটিনের মাধ্যমে সারা শরীরে ক্যানসার ছড়িয়ে ... বিস্তারিত

শীতে বাতের ব্যথাসহ অন্যান্য ব্যথা দূরে রাখতে করণীয়

শীতে বাতের ব্যথাসহ অন্যান্য ব্যথা দূরে রাখতে করণীয়

গরমকালে বাতের ব্যথা থাকলেও সেভাবে বুঝা যায় না। কিন্তু শীতকাল এলেই রোগীর ব্যথা বেদনা বেড়ে যায়। আমাদের দেশে শীত পড়তে শুরু ... বিস্তারিত


গর্ভাবস্থায় যেসব প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত না

গর্ভাবস্থায় যেসব প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত না

গর্ভাবস্থায় কী করা যাবে, আর কী করা যাবে না এগুলো কমবেশি সবার জানা। তবে অনেকে সাজসজ্জায় নানান ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করে ... বিস্তারিত

পাকস্থলীর ক্যানসারের ৬ সতর্কীকরণ উপসর্গ

পাকস্থলীর ক্যানসারের ৬ সতর্কীকরণ উপসর্গ

ক্যানসারের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ব্যথাযুক্ত ক্যানসার হিসেবে পরিচিত স্টমাক ক্যানসার বা পাকস্থলী ক্যানসার। কিন্তু এ রোগে ভুক্ত ... বিস্তারিত

নিজেই সারান মাথা ব্যথা

নিজেই সারান মাথা ব্যথা

মাইগ্রেন ছাড়া মানসিক চাপ বা এখন যে ঋতু পাল্টে শীত আসছে, তার জন্যেও আপনার মাথা ব্যথা হতে পারে। তাছাড়া আরো বিভিন্ন কারণে ম ... বিস্তারিত





মোবাইল থেকে অ্যাপস ডাউনলোড করুন
android iphone windows




bdlive24.com © 2010-2014
Powered By: NRB Investment Ltd.