সর্বশেষ
মঙ্গলবার ৩০শে আষাঢ় ১৪২৭ | ১৪ জুলাই ২০২০

বয়ঃসন্ধিকালের জরুরি খাবার

ছেলেবেলা কাটিয়ে হঠাৎই পা পড়ে বয়ঃসন্ধিকালে। এসময় শারীরিক পরিবর্তনের কারণে ছেলেমেয়েরা হীনমন্যতায় ভুগতে শুরু করে।...

বিস্তারিত

জরায়ু ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়

জরায়ুর মুখের ক্যান্সার মহিলাদের ক্যান্সারের মধ্যে দ্বিতীয় এবং মহিলাদের মৃত্যুর অন্যতম কারণ। এটি একটি মরণব্যাধি...

বিস্তারিত

সুস্বাদু যেসব খাবার দাঁতের জন্য ক্ষতিকর

সুস্বাদু অনেক খাবার আছে যেগুলো না খেলে আমাদের চলেই না। প্রক্রিয়াজাত ও রিফাইন্ড চিনি দিয়ে তৈরি খাবার যেমন কোমল...

বিস্তারিত

নিয়মিত গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ কতটা উপকারী

বেশির ভাগ মানুষের ধারণা, গ্যাস্ট্রিকের ওষুধের কোনো ক্ষতিকর দিক নেই। কিন্তু জেনে রাখা ভালো, কোনো ওষুধই পার্শ্বপ...

বিস্তারিত

ফুলকপিতে সারবে ফ্যাটি লিভার

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা এখন অনেক বেড়েছে। তবে ঘরোয়া উপায়েই এই রোগ সারানো যায়। নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার সারাতে...

বিস্তারিত

অ্যালোভেরার ভেষজগুণ

প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা। অ্যালোভেরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিড...

বিস্তারিত

যেসব কারণে জরায়ু এবং স্তন ক্যান্সার হতে পারে

যেসব নারীরা কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে বেশিরভাগ সময় বসে কাটান তাদের  জরায়ু ও স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি...

বিস্তারিত

ঘুমের ক্ষতি করে যে খাবার

যাদের হজমতন্ত্রে সমস্যা আছে তারা ইতিমধ্যেই জানেন পিৎজা খাওয়ার পর গ্যাসের সমস্যা ‘হার্টবার্ন’ হয়। আর তা থেকে নি...

বিস্তারিত

বিকেলের নাস্তায় স্বাস্থ্যকর ৫ খাবার

শরীর সুস্থ রাখতে বিকেলের নাস্তায়ও খেতে পারেন স্বাস্থ্যকর খাবার। জেনে নিন এমন পাঁচটি খাবারের কথা যা বিকেলের নাস...

বিস্তারিত

করোনা ভাইরাস: হাতকে জীবাণু মুক্ত রাখার কার্যকরী উপ...

করোনাভাইরাসের কারণে হাত ধোয়ার প্রতি বিশেষভাবে গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে। নিজেকে রোগ থেকে দূরে রাখতে এবং ব্যাক্টেরিয়া...

বিস্তারিত

শরীরের যে ভয়ঙ্কর সমস্যাগুলো দূর করে টমেটো

প্রতিদিন টমেটো খেলে ক্যান্সারসহ অনেক রোগের ঝুঁকি কমে যায়। শুধু ক্যান্সার নয় শরীরের আরো কিছু সমস্যা দূর করতে এই...

বিস্তারিত

যেসব খাবার খেলে রাতে ভালো ঘুম হয়

সারাদিন পরিশ্রম করে রাতেরবেলা শরীর ক্লান্ত থাকলেও অনেকের চোখে ঘুম আসে না। ঘুম না আসার কারণে দৈনন্দিন কাজে ব্যা...

বিস্তারিত