সর্বশেষ
সোমবার ১১ই চৈত্র ১৪২৫ | ২৫ মার্চ ২০১৯

যেসব বদভ্যাসের কারণে ব্যাক পেইন হয়

ব্যাক পেইন নিয়ে অস্বস্তিতে থাকেন অনেকেই। আপনি হয়তো নিজেও জানেন না আপনারই করা কিছু অভ্যাস ডেকে আনছে এই বিড়ম্বনা...

বিস্তারিত

থ্যালাসেমিয়া প্রতিরোধে বিয়ের আগেই হোক রক্ত পরীক্...

থ্যালাসেমিয়া মারাত্মক একটি জিনগত রক্তরোগ যা উত্তরাধিকার সূত্রে পিতা-মাতার কাছ থেকে শিশুরা পেয়ে থাকে। এই ধরনের...

বিস্তারিত

অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি খেলে যে সমস্যা হতে পারে

গ্রীষ্মের উত্তাপ শুরু হয়ে গেছে। বাইরে থেকে গরমে ঘেমে বাড়ি ফিরেই ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি ঢক ঢক করে খান অনেকেই।...

বিস্তারিত

কালো জামের স্বাস্থ্য উপকারিতা

পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ কালোজাম। রসালো স্বাদের এই মিষ্টি ফল ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। চলুন জামের কিছু...

বিস্তারিত

সোরিয়াসিস কী এবং করণীয়

সোরিয়াসিস ত্বকের একটি প্রদাহজনিত রোগ যা সংক্রামক বা ছোঁয়াচে নয়। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী চর্মরোগ যা কখনোই সম্পূর্ণ...

বিস্তারিত

আপনার রক্তের গ্রুপ যদি 'ও' হয় তবে হতে হবে সাবধান

আপনার রক্তের গ্রুপ যদি ও হয় তবে হতে হবে একটু সাবধান। কারণ নতুন একটি জরিপ বলছে, কোন দুর্ঘটনায় ও রক্তের গ্রুপের...

বিস্তারিত

অতিরিক্ত ঘুমের ওষুধের বিষক্রিয়ায় করণীয়

অতিরিক্ত ঘুমের ওষুধের বিষক্রিয়ায় করণীয় কি? এ বিষয়ে এনটিভি অনলাইনে বিস্তারিত লিখেছেন হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট...

বিস্তারিত

অসুখ থেকে বাঁচতে ঢেঁড়সের কার্যকারিতা

ঢেঁড়সের ভেতরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, ভিটামিন এ, সি এবং ফলেট। সেই সঙ্গে রয়েছে ভিটামিন কে, বি, আয়রন, পটাশ...

বিস্তারিত

সুস্বাদু সবজি ঢেঁড়সের স্বাস্থ্যবিধি

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় নাননরকমের সুস্বাদু শাকসবজি থাকে তবে তার মধ্যে অন্যতম ঢেঁড়স। ঢেঁড়স এমন একটি সবজি যা আপ...

বিস্তারিত