সর্বশেষ
মঙ্গলবার ১০ই অগ্রহায়ণ ১৪২৭ | ২৪ নভেম্বর ২০২০

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে দারুচিনির উপকারিতা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে দারুচিনির উপকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি যদি ডায়াবেটিস দেখা দেওয়ার...

বিস্তারিত

লটকনের যত উপকারিতা

টক-মিষ্টি স্বাদে ভরপুর লটকন দেখলে জিভে পানি চলে আসবে না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। রসালো এই ফলটি দিনদিন বেশ...

বিস্তারিত

করোনার এই সময়ে রসুন কীভাবে খেলে উপকার পাবেন

বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাস প্রতিহতের কোন ভ্যাকসিন এখন পর্যন্ত আসেনি। তাই এই আবহে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা...

বিস্তারিত

মোচার শক্তিশালী চার গুণ

গ্রামে-শহরে সব খানেই এখন মোচা পাওয়া যায়। অনেকেই রান্না করে মোচার তরকারি খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু জানেন কি, মোচা...

বিস্তারিত

খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা

জীবনকে মধুময় করতে মধুর খাদ্য উপাদান অনেক গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস ও মধ...

বিস্তারিত

খাবারের মাধ্যমে করোনা ছড়ায় না-স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস খাবারের মাধ্যমে ছড়ায় না বলে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) বরাত দিয়ে জানিয়েছে স্ব...

বিস্তারিত

এই সময় কেন পেয়ারা খাবেন

বারো মাস পাওয়া যায় এমন ফল পেয়ারা। শরীর সুস্থ রাখতে পেয়ারার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। পেয়ারায় থাকা ভিটামিন...

বিস্তারিত

যে তিন ভুলে নষ্ট হতে পারে কিডনি

সময়টা এখন ভালো যাচ্ছে না। সামান্য একটু অনিয়মে বড় দুর্ঘটনা ঘটতে পারে। সুস্থ থাকতে হলে লাইফস্টাইল পরিবর্তন করা খ...

বিস্তারিত

গরম দুধের সঙ্গে এক চিমটে দারুচিনি, এর স্বাস্থ্য গু...

দারুচিনির গন্ধটা খুবই সুন্দর, তার সঙ্গে এই মশলার স্বাদটাও বেশ ভালো। খাদ্যকে সুস্বাদু ও সুগন্ধ যুক্ত করে তোলার...

বিস্তারিত

রসুন ও এক গ্লাস দুধের যত উপকার

যেকোনো বয়সীদের জন্যই দুধ একটি উপকারী পানীয়। দুধের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে সবাই কম-বেশি অবগত। এটি শরীরে শক্তি জোগায়।...

বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এড়াতে লবণ খাবেন কতটুকু

লবণ ছাড়া যেন আমাদের চলেই না। খাবারের স্বাধ বাড়াতে লবণের বিকল্প নেই। আবার অনেকেই মনে করেন লবণ বেশি খেলে শরীরে প...

বিস্তারিত

চীনের তৈরি ভ্যাকসিন প্রথমেই পাবে বাংলাদেশ

করোনাভাইরাস প্রতিরোধের জন্য সফলভাবে কোনো ভ্যাকসিন তৈরি করতে পারলে যাবতীয় সহযোগিতা ও সহায়তার ক্ষেত্রে বাংলাদেশক...

বিস্তারিত