সর্বশেষ
রবিবার ২৪শে অগ্রহায়ণ ১৪২৬ | ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯

বাদামের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

নানা ধরনের স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে বাদাম শরীরের জন্য একটি উপকারী খাবার। বাদাম নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। বাদামে...

বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ ভালো কাজ করে রাতে

গবেষকরা বলছেন ,প্রতিদিনের উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ সবচেয়ে বেশি কার্যকর হয় যদি সেটি ঘুমাতে যাবার আগে গ্রহণ করা হয়...

বিস্তারিত

সব হার্ট অ্যাটাকে বুকে ব্যথা হয় না

হার্ট অ্যাটাক কখন কোন ফাঁকে হানা দেয় তা জানা সম্ভব হয় না অনেক সময়ই। হার্ট অ্যাটাক নিয় ভাবনা যতই থাকুক, সচেতনতা...

বিস্তারিত

অতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণে হতে পারে 'সুপারবাগ...

সামান্য সমস্যায় চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার কথা ভুলতেই বসি আমরা। ঘরের চেনা ওষুধেই কাজ সারি। কাজ হয়ও। অন্যান্য বার যে...

বিস্তারিত

গ্লকোমা, চোখের নিরব খাতক

চিকিৎসকেরা একে বলে থাকেন 'সাইলেন্ট থিফ'। বুঝে ওঠার আগেই ধীরে ধীরে আপনার দৃষ্টিশক্তি কেড়ে নিতে পারে গ্লকোমা।জা...

বিস্তারিত

কিডনি সুস্থ রাখার উপায়

পৃথিবীতে মানবজাতি যেসব প্রাণঘাতী রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে তার মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম।মানব দেহের বিভিন্ন অ...

বিস্তারিত

লিভার সুরক্ষায় যা খাবেন

লিভার আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন লিভারের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ওজন বৃদ্ধি, হৃদ...

বিস্তারিত

হেপাটাইটিস-বি: সময়মতো চিকিৎসা না হলে লিভার ক্যান্স...

হেপাটাইটিস বিতে আক্রান্ত হওয়ার পর সময়মতো চিকিৎসা না করালে লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি তৈরি হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্...

বিস্তারিত

সকালে এক গ্লাস লেবু পানির উপকারিতা

লেবুর গুনাগুন প্রচুর, বিশেষ করে এর ভিটামিন সি এবং খনিজ উপাদান সমূহ আমাদের প্রচুর উপকার করে। হৃদযন্ত্রের ধড়ফড়ান...

বিস্তারিত

শিশুদের শ্বাসকষ্টে করণীয়

বর্তমান সময়ে অ্যাজমা শিশুদের একটি পরিচিত সমস্যা। যে কাশি বারবার হয়, শেষ রাতে বেশি হয় এবং সালবুটামল জাতীয় ওষুধ...

বিস্তারিত

ঘুমানোর সময় মোবাইল থেকে দূরে থাকুন

ঘুমানোর আগে আমরা অনেকেই মোবাইল ফোন নিয়ে ব্যস্ত হয়ে যাই। বিষয়টি আমাদের সুস্থাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর।১। অনেক সময়...

বিস্তারিত

রাতে ঘুমানোর আগে যে খাবারগুলো খাবেন না

অনেকের মাঝেই রাত জাগা অভ্যাসটা আছে। আর রাত জাগলে ক্ষুধা লাগাটাই স্বাভাবিক। বিশেষজ্ঞরদের মতে, গভীর রাতে হালকা খ...

বিস্তারিত