সর্বশেষ
শনিবার ৩রা অগ্রহায়ণ ১৪২৫ | ১৭ নভেম্বর ২০১৮

নাক দিয়ে হঠাৎ রক্ত বের হলে করণীয়

হঠাৎ করে নাক দিয়ে রক্ত বের হওয়া একটা পরিচিত সমস্যা। সাধারণত নাকে কোনও ধরনের আঘাত পেলে, জীবাণু সংক্রমণ হলে, অ্য...

বিস্তারিত

জ্বর হলে কখন খাবেন প্যারাসিটামল, কখন না

চিকিৎসকদের মতে, জ্বর আসলে নিজে কোনও অসুখ নয়, অসুখের উপসর্গ মাত্র। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এখনকার আবহাওয়ার কারণে জ্...

বিস্তারিত

প্রোটিন আছে কোন কোন নিরামিষ খাবারে?

কোন কোন নিরামিষ খাবারে প্রোটিন আছে?আলু সেদ্ধআপনি জানলে অবাক হবেন যে একটি মাঝারি সাইজের আলু সেদ্ধ খেলে তিন গ্রা...

বিস্তারিত

এসি-র কারণে কী কী অসুখ হতে পারে?

অফিস কিংবা বাসায় আরামে থাকার জন্য আমরা এসি ব্যবহার করি। অফিসে তো এসি ছাড়া চলেই না। কিন্তু এই আরামদায়ক যন্ত্রটি...

বিস্তারিত

ফ্ল্যাট জুতাতেও পায়ের ক্ষতি

হিল জুতো পরার কারণে পায়ের অনেক ক্ষতি হয় বলে আমরা অনেকেই জানি। হিল জুতো পড়লে পায়ের হাড়ে ব্যথা, হাঁটুর জয়েন্ট ক্...

বিস্তারিত

বহু গুণে গুণান্বিত থানকুনি পাতা

আমাদের কাছে অতি পরিচিত থানকুনি পাতা। বহু গুণে গুণান্বিত এ পাতা। অনেক আগে থেকেই আমাদের দেশে এটি উপকারি শাকপাতা...

বিস্তারিত

উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের আদর্শ ওজন কত হওয়া উচিত?

শরীরের ওজন নিয়ে আমাদের মাথা ব্যথার শেষ নেই। ওজন বেশি হলেও সমস্যা, কম হলেও সমস্যা। কেউ চান ওজন কমাতে আবার কারো...

বিস্তারিত

খালি পেটে কলা খেলে কি সমস্যা হয়?

কলায় রয়েছে উচ্চমাত্রার পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। কলা হার্ট ভালো রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোষ্ঠকাঠিন্য, আলসা...

বিস্তারিত

ডেঙ্গু রোগের পাঁচ লক্ষণ খেয়াল রাখা জরুরি

সারা বিশ্বে প্রতিবছর লাখ লাখ মানুষ আক্রান্ত হয় মশাবাহিত ডেঙ্গু রোগে। সম্প্রতি বিশেষ করে রাজধানীতে বেড়েছে ডেঙ্...

বিস্তারিত

পায়ে 'হাজা' থেকে মুক্তির উপায়

হাজা’র জ্বালায় অস্থির হয়ে উঠেছেন? ডাক্তার দেখিয়ে, পায়ে নানারকম মলম লাগিয়ে, ওষুধ খেয়েও কোনো লাভ হচ্ছে না? বারবা...

বিস্তারিত

তলপেটের মেদ ঝরাতে কিছু ব্যায়াম

তলপেটের মেদ নিয়ে অনেককে বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়। কারণ ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না অনেকে...

বিস্তারিত

জানুন ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণগুলো

বেশ কিছুদিন ধরে ঢাকাসহ সারাদেশে বেড়েছে ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ। তবে জ্বর হলেই যে ডেঙ্গু হবে তা কিন্তু নয়। তবে জ্ব...

বিস্তারিত