সর্বশেষ
শুক্রবার ২রা অগ্রহায়ণ ১৪২৫ | ১৬ নভেম্বর ২০১৮

ডায়াবেটিস হলে ডিম খাওয়া কি ঠিক?

একসময় মনে করা হতো, যাদের ডায়াবেটিস বা হৃদরোগ সম্পর্কিত জটিলতা আছে ডিম খেলে তাদের শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্...

বিস্তারিত

বেশি মাংস খেলে হাড়ের ক্ষতি!

আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। আমাদের কঙ্কাল আসলে আমাদের শরীরের কাঠামো। কিন্তু হাড়ের যত্নের বিষয়ে...

বিস্তারিত

বাতের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার ঘরোয়া উপায়

উঠতে ব্যথা, বসতে গেলেও ব্যথা। বাতের ব্যথা বোঝে শুধু সেই জনে, যে জন বাতের ব্যথায় কাবু। আগে এই রোগটি শুধুই বয়স্ক...

বিস্তারিত

পরিচিত ওষুধেই এবার সারবে অ্যালঝাইমার্স

বাড়ি থেকে বেরিয়েছেন, কিন্তু কোথায় যাবেন হঠাৎ করেই ভুলে গেলেন!‌ কিংবা বাড়ির ঠিকানাটাই বেমালুম ভুলে গিয়েছেন...

বিস্তারিত

কিশমিশের পানিতে যত গুণ

রক্তস্বল্পতায় কিশমিশ বেশ উপকারী। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে। কিন্তু, এটা জানা আছে কি, আপনার লিভার ব...

বিস্তারিত

ব্রেইন টিউমারের গোপন লক্ষণগুলো

যারাই ব্রেইন টিউমারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন, তাদের শরীরের গোপনে দেখা যায় কিছু লক্ষণ। চলুন রিডার্স ডাইজেস্ট অবলম্বন...

বিস্তারিত

উইডোমেকার: সবচেয়ে মারাত্মক হার্ট অ্যাটাক

হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে সবচেয়ে মারাত্মক হচ্ছে, উইডোমেকার। এটি সুস্থ মানুষদের কোনো আগাম সতর্কতা ছাড়াই আক্রান্ত কর...

বিস্তারিত

দ্রুত ওজন কমায় সুজি

যারা দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে সুজি । কেননা সুজিতে রয়েছে প্রচুর পরিমানের ক্যালরি। ইউএসডিএ (USDA) অনুসারে ১০০...

বিস্তারিত

ফোঁড়া হলে যা করণীয়

শরীরের বিভিন্ন অংশে মাঝে মধ্যে ছোট ফোঁড়া গজিয়ে ওঠে। এটি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক। তবে, কিছু পদক্ষেপ নিলে এই সমস্...

বিস্তারিত

অতিরিক্ত ঘাম যেসব রোগের লক্ষণ

বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা অতিরিক্ত ঘামেন তাদের শরীরের বিশেষ অবস্থার লক্ষণ প্রকাশ পেতে পারে ঘামের মাধ্যমে। তা ধারণা...

বিস্তারিত

যে ৪ রকমের ব্যথাকে ভুলেও অবহেলা করবেন না!

আমাদের শরীরের নানা জায়গায় মাঝে মধ্যেই ব্যথা হয়। এসব ব্যথাকে আমরা তেমন একটা গুরুত্ব দিতে চাই না। অথচ এ সব ব্যথা...

বিস্তারিত

পুরুষের স্তন ক্যানসারের ৪ উপসর্গ

স্তন ক্যানসার পুরুষদের মধ্যে কম কমন, কিন্তু পুরুষদের এটি হওয়া অসম্ভব নয়। এ কারণে এ ক্যানসারের লক্ষণ বা উপসর্গ...

বিস্তারিত