সর্বশেষ
রবিবার ১২ই ফাল্গুন ১৪২৪ | ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৮

শরীর সুস্থ রাখতে সকালে খাবেন কাঁচা ছোলা

শরীর সুস্থ রাখতে আমরা সব রকমের চেষ্টা করি। কারণ শরীর নামক যন্ত্রটি কোনো কিছু হলে সব কিছু অচল হয়ে পড়বে। অনেকেই...

বিস্তারিত

পানিফলের যত ঔষধি ও পুষ্টিগুণ

পানিফল একটি বর্ষজীবী জলজ উদ্ভিদ। দেশে একসময় পানিফলের ব্যাপক কদর থাকলেও তা এখন অনেকটাই হ্রাস পেয়েছে। হয়তো আগের...

বিস্তারিত

স্তন ক্যান্সারঃ চিকিৎসার ১৫ বছর পরেও ফিরে আসতে পার...

সফল চিকিৎসার পরেও ১৫ বছর সুপ্ত অবস্থায় থেকে স্তন ক্যান্সার আবার উঠে আসতে পারে বলে একটি গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে...

বিস্তারিত

শীতের সবজি ফুলকপি

শীতকালে বাজারে দেখা মেলে নানা পদের সবজি। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো ফুলকপি। দেখতে ফুলের মতো এই সবজি অনেকেরই ব...

বিস্তারিত

যেসব খাবার এলার্জির সমস্যা কমাতে সাহায্য করে

অ্যালার্জি সমস্যা খুবই সাধারণ একটি শারীরিক সমস্যা। কমবেশি সকলেরই অ্যালার্জির সমস্যা থাকে। শখ করে সমস্যা থাকার...

বিস্তারিত

গ্রিন টি-মধুতে সহজেই ওজন কমান

আধুনিক জীবনে বাড়তি মেদ নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় থাকেন। তবে সহজেই এই সমস্যার সমাধান হতে পারে পরিকল্পিত খাবার-দাব...

বিস্তারিত

প্রতিদিন অ্যালোভেরা জুস পান করবেন যে কারণে

প্রাচীন মিশরীয়রা ‘অ্যালোভেরা’কে ‘True miracle plant’ অর্থ্যাৎ সত্যিকারের অলৌকিক ক্ষমতা...

বিস্তারিত

চোখ ভালো রাখবে যেসব খাবার

সাধারণ ভাবেই মানুষের মূল্যবান অঙ্গের একটি হল চোখ। আর এই চোখের উপর দিন দিন পড়ছে বাড়তি চাপ। প্রতিদিন কম্পিউটার,...

বিস্তারিত

নিয়মিত কফি পানে...

বেশিদিন বেঁচে থাকতে চান? তাহলে নির্দ্বিধায় খেতে পারেন ক্যাফাইন৷ হাতের সামনে কফি থাকলে অনায়াসে সেটিকে দীর্ঘায...

বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে রোজ সাইকেল চালান

সুস্থ থাকতে আমরা কত কী না করে থাকি।

সময় মতো খাবার খাওয়া, শরীরচর্চা করা, নিয়মিত চিকিৎসকের কাছে যাওয়...

বিস্তারিত

ঝালমুড়ি-ফুচকা-আচারে রয়েছে টাইফয়েডের জীবাণু

রাজধানীর বিভিন্ন স্কুলের সামনে বিক্রি হওয়া ঝালমুড়ি, ফুচকা, ভেলপুরি ও আচারে টাইফয়েডের জীবাণু রয়েছে। জনস্বাস্থ্য...

বিস্তারিত

কম ঘুমের স্বাস্থ্যঝুঁকি

কর্মক্লান্ত দেহ আবার কর্মোচ্ছল করে তুলতে নিয়মিত ঘুম একটি অপরিহার্য বিষয়। ঘুম কাতুরে মানুষ বেশি সুস্থ, নাকি পরি...

বিস্তারিত