সর্বশেষ
রবিবার ২২শে চৈত্র ১৪২৬ | ০৫ এপ্রিল ২০২০

স্বাস্থ্যের জন্য বরই'র উপকারিতাও কম নয়

টক-মিষ্টি স্বাদে এই বরই সবারই বেশ পছন্দের। ছোট্ট এই ফলগুলোর উপকারিতাও কম নয়। জেনে নিন বরইর উপকারিতা... ১. ভিটা...

বিস্তারিত

পেইনকিলারে বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি

নিয়মিত ব্যথানাশক ওষুধ সেবনে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমপক্ষে ৫০ শতাংশ বৃদ্ধি পেতে পারে। একটি নতুন গবেষণায় এই...

বিস্তারিত

লাউ শাকের যত উপকারিতা

ভর্তা, ঝোল কিংবা তরকারি বিভিন্ন উপায়ে লাউ শাক খাওয়া হয়। এই শাকে রয়েছে ফলিক এসিড, আয়রন, ভিটামিন সি, পটাশিয়ামের...

বিস্তারিত

করোনা ভাইরাসের লক্ষণ ও করণীয়

বিশ্বব্যাপী নতুন প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দুই হাজার ছাড়িয়ে গেছে। আর এতে এখন পর্যন্ত মারা গ...

বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেস, দুশ্চিন্তা নয় সতর্ক হোন

গর্ভাবস্থার শুরু থেকে ১২–১৪ সপ্তাহ পর্যন্ত সকালে, বিকেলে বা দিনভর অনেকের বমির পর্ব চলে। এর নাম মর্নিং সিকনেস।...

বিস্তারিত

মায়ের থাকলে সন্তানের হতে পারে যে ৫টি স্বাস্থ্যসমস্...

সন্তান যেন তার মায়েরই প্রতিচ্ছবি। চেহারা বা আচরণের মিলের পাশাপাশি মায়ের শারীরিক সমস্যার প্রভাবও সন্তানের ওপরে...

বিস্তারিত

শরীরে ভিটামনি সি’র অভাব বুঝবেন যেভাবে

ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এই উপাদানে থাকা ফ্রি র‌্যাডিক্যালস ও অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের হাত থে...

বিস্তারিত

হাড়ের ব্যাপক ক্ষতি করে এই চার খাবার

মানবদেহের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। তাই হাড় ভালো থাকলে আপনি সুস্থ থাকবেন। কিন্তু এই হাড়ের ব্যাপক ক্ষতি করে...

বিস্তারিত

শরীরে কালো ছোপ, অবহেলা করবেন না

শরীরে অনেক সময় কালো ছোপ ছোপ দাগ দেখা যায়। হয়ত এই কালো দাগে কারো ব্যথা অনুভূত হয়, কারো বা কিছুই হয় না। যার কারণ...

বিস্তারিত

সঠিক নিয়ম মেনে গোসল না করলে হতে পারে মৃত্যু

পবিত্রতার জন্য নারী-পুরুষ উভয়কেই গোসল করতে হয়। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না যে কোন ভুলগুলো গোসলে সমস্যা ঘটাতে পা...

বিস্তারিত

ভয়াবহ রোগ সেপসিস, এটি যে কারণে হয়

যে সব রোগে বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যায়, তার মধ্যে অন্যতম সেপসিস বা রক্তদূষণ৷ ব্যাকটেরিয়ার ছোট্ট সংক্রমণ...

বিস্তারিত

ভিটামিন সি বেশি খেলে হতে পারে যে ক্ষতি

শীতকাল মানেই ঘরে ঘরে সর্দি কাশি জ্বর এসব লেগেই থাকে, তাই তো মুক্তি পাওয়ার জন্য ভিটামিন সি জাতীয় খাবার র ওপর ভর...

বিস্তারিত