সর্বশেষ
বৃহঃস্পতিবার ৭ই অগ্রহায়ণ ১৪২৬ | ২১ নভেম্বর ২০১৯

ফ্ল্যাট জুতাতেও পায়ের ক্ষতি

হিল জুতো পরার কারণে পায়ের অনেক ক্ষতি হয় বলে আমরা অনেকেই জানি। হিল জুতো পড়লে পায়ের হাড়ে ব্যথা, হাঁটুর জয়েন্ট ক্...

বিস্তারিত

বহু গুণে গুণান্বিত থানকুনি পাতা

আমাদের কাছে অতি পরিচিত থানকুনি পাতা। বহু গুণে গুণান্বিত এ পাতা। অনেক আগে থেকেই আমাদের দেশে এটি উপকারি শাকপাতা...

বিস্তারিত

উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের আদর্শ ওজন কত হওয়া উচিত?

শরীরের ওজন নিয়ে আমাদের মাথা ব্যথার শেষ নেই। ওজন বেশি হলেও সমস্যা, কম হলেও সমস্যা। কেউ চান ওজন কমাতে আবার কারো...

বিস্তারিত

খালি পেটে কলা খেলে কি সমস্যা হয়?

কলায় রয়েছে উচ্চমাত্রার পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। কলা হার্ট ভালো রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোষ্ঠকাঠিন্য, আলসা...

বিস্তারিত

ডেঙ্গু রোগের পাঁচ লক্ষণ খেয়াল রাখা জরুরি

সারা বিশ্বে প্রতিবছর লাখ লাখ মানুষ আক্রান্ত হয় মশাবাহিত ডেঙ্গু রোগে। সম্প্রতি বিশেষ করে রাজধানীতে বেড়েছে ডেঙ্...

বিস্তারিত

পায়ে 'হাজা' থেকে মুক্তির উপায়

হাজা’র জ্বালায় অস্থির হয়ে উঠেছেন? ডাক্তার দেখিয়ে, পায়ে নানারকম মলম লাগিয়ে, ওষুধ খেয়েও কোনো লাভ হচ্ছে না? বারবা...

বিস্তারিত

তলপেটের মেদ ঝরাতে কিছু ব্যায়াম

তলপেটের মেদ নিয়ে অনেককে বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়। কারণ ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না অনেকে...

বিস্তারিত

জানুন ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণগুলো

বেশ কিছুদিন ধরে ঢাকাসহ সারাদেশে বেড়েছে ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ। তবে জ্বর হলেই যে ডেঙ্গু হবে তা কিন্তু নয়। তবে জ্ব...

বিস্তারিত

জ্বর হলে গোসল করা কী ঠিক?

গায়ে জ্বর নিয়ে সাধারণত কেউ গোসল করতে চান না। অনেকেই মনে করেন, জ্বর হলে গোসল করা ঠিক নয়। কিন্তু কখনও কখনও চিকিৎ...

বিস্তারিত

ব্রেইন টিউমারের যে গোপন লক্ষণগুলো আপনার অজানা

যারা ব্রেইন টিউমারের মতো ভয়াবহ এ রোগটিতে আক্রান্ত হয়ে থাকেন তাদের শরীরের গোপনে দেখা যায় কিছু লক্ষণ। চলুন রিডা...

বিস্তারিত

বুকজ্বালা যখন বিপজ্জনক

যদি আপনি মসলাদার খাবার খান, অত্যধিক খাবার খান, প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ হন অথবা গর্ভবতী হন, তাহলে আপনার কখনো কখনো বু...

বিস্তারিত

বিয়ের পর মোটা হওয়া রোধ করবেন যেভাবে

বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রী উভয়েরই ওজন বেড়ে যায়। কিন্তু হঠাৎ কেন ওজন বৃদ্ধি হয় তার কারণ খুঁজতে গেলে বেশ কয়েকটি বিষয়...

বিস্তারিত