সর্বশেষ
শুক্রবার ৭ই বৈশাখ ১৪২৫ | ২০ এপ্রিল ২০১৮

হাড় শক্তিশালী করবে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার

উচ্চ ক্যালসিয়াম ও প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে পনির অন্যতম। পনির হাড়ের ঘনত্ব ঠিক রাখে এবং ওস্টিয়োপোরোসিস থেকে র...

বিস্তারিত

ত্বকে ভাঁজ পড়া কমানোর উপায়

বয়সের সঙ্গে ত্বকের ভাঁজ পড়ে যাওয়ার কোনো সম্পর্ক নেই, খুব কম বয়সেও হতে পারে এটি। এই ভাঁজগুলো মূলত পড়ে গলায়, চোখ...

বিস্তারিত

কেকের মোমবাতিতে ফুঁ দিলে কি হয়?

জন্মদিন পার্টিতে তো মোম ও কেক থাকবেই। জন্মদিন উদযাপনে মোমবাতিতে ফুঁ দিয়ে কেক না কাটলে তো কোন আকর্ষণই থাকে না।...

বিস্তারিত

গোড়ালি ব্যথায় করণীয়

গোড়ালির ব্যথা সাধারণত গোড়ালির নিচের দিকে অথবা গোড়ালির পেছন দিকে হয়। যদি পায়ের গোড়ালির ব্যথার কারণে আপনাকে খুঁড়...

বিস্তারিত

ছারপোকার কামড়ে যেসব রোগ হতে পারে

ছারপোকা সিমিসিডে গোত্রের একটি ছোট্ট পতঙ্গ বিশেষ। এ পোকাটি বিছানা, মশারি, বালিশের এক প্রান্তে বাসা বাঁধলেও ট্রে...

বিস্তারিত

সুখী হতে প্রয়োজন মাত্র পাঁচটি জিনিস

সবাই তো সুখী হতে চায়৷ যদিও সুখের সংজ্ঞা একেক জনের কাছে একেক রকম৷ তবে সমীক্ষায় দেখা গেছে, যারা সত্যিকার অর্থে স...

বিস্তারিত

পুরুষের মনোযোগ থাকে নারীর যেসব বিষয়ে

নারীদের ছোট ছোট বিষয়ের প্রতি পুরুষের অমনোযোগী হওয়ার কথা কম বেশী সবারই জানা। অনেক নারীই এ কারণে তার স্বামী, বন্...

বিস্তারিত

ভাত খাওয়ার পর যেসব কাজ না করাই ভাল

ভাত অবশ্যই উপকারী খাবার। তবে ভাত খাবার পর পরই আমরা এমন কিছু কাজ করি যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। জেনে ন...

বিস্তারিত

গরমে বৈশাখী সাজে নিজেকে যেভাবে সাজাবেন

পহেলা বৈশাখ বাঙালিদের যেন প্রাণের উৎসব। জাতি, ধর্ম, বর্ণ নির্বিশেষে সব বাঙালিরা এই উৎসব পালন করে থাকে। আর একদি...

বিস্তারিত

বৈশাখে হাত সাজুক বাহারি চুড়িতে

উৎসবে, উপলক্ষে শাড়ির সাথে মিলিয়ে চুড়ি পরাটাই অলিখিত নিয়ম। একদিনে তৈরি হয়নি শাড়ি-চুড়ির এ সংবিধান। নৈমিত্তিক শরী...

বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় যেসব ফলের রস বেশি কার্যকরী

গর্ভাবস্থায় মায়েদের স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হয় এটা সবারই জানা। এ সময় ফলের রস খেলে তা মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের উপর...

বিস্তারিত

লিফট কখনও ছিঁড়ে গেলে করণীয় জেনে নিন

লিফট ছিঁড়ে যাবে এমন নয়। তবে কখনও যদি ছিঁড়ে যায় তাহলে কি করতে হবে সে বিষয়টি জানা থাকা দরকার। আজ জেনে নিন লিফট ক...

বিস্তারিত