সর্বশেষ
মঙ্গলবার ১৫ই মাঘ ১৪২৬ | ২৮ জানুয়ারি ২০২০

স্বামীর কাছে এই ৫টি বিষয় বেশি প্রত্যাশা করেন স্ত্র...

সম্মান প্রদর্শনের ক্ষমতা, সহানুভূতিশীলতা এবং সততামেয়ে মানুষ ঘরের অলংকার এবং এদের জন্মই হয়েছে ঘরের কাজের জন্য এ...

বিস্তারিত

চুল ও ত্বকের যত্নে দইয়ের ব্যবহার

এক্সফোলিয়েটিং মাস্ক তৈরি করতে: প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নিতে চান? তাহলে দই আপনার জন্য অন্যতম সেরা উপকরণ হতে...

বিস্তারিত

হৃদরোগ ও ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কাঁচা ছোলা

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযোগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্র...

বিস্তারিত

রাতে ঘুমানোর আগে যেসব খাবারে না বলবেন

রাতে ঘুমানোর আগে কিছু খাবার খেয়ে বিছানায় শুতে যান অনেকে। কেউ চা বা কফি আবার কেউ স্ন্যাক। তবে সব খাবার শরীরের জ...

বিস্তারিত

এখন থেকে এই ৬ সমস্যাকে অবহেলা নয়

চীনে দ্রুত ছড়িয়ে পড়া ‘করোনা ভাইরাস’ মানুষের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ছে বলে নিশ্চিত করেছে দেশটির স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়।...

বিস্তারিত

নিজেকে প্রফুল্ল রাখার ৩ উপায়

সব কিছু ঠিক আছে। কিন্তু দিন শেষে আমরা নিজেকেই একটু সময় দিতে ভুলে যাই। পরিবার ও চারপাশের মানুষের চাহিদা পূরণ কর...

বিস্তারিত

ঘুমে মুখ থেকে লালা পড়া সমস্যা সমাধানে করণীয়

সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুমের বিকল্প নেই। তবে অনেকেরই ঘুমের সময় লালা ঝরার মতো অস্বস্তিকর ঘটনা ঘটে। তবে এটা লজ্জার ব...

বিস্তারিত

কনুইয়ের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

কনুইয়ের কালো দাগ নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকেন। এই দাগের হাত থেকে সহজে মুক্তি পাওয়া যায় না। দেখতেও খুব দৃষ্টিকটু।...

বিস্তারিত

ওজন কমাতে যেসব ফল খাবেন

বাড়তি ওজন যে কোনো মানুষের জন্যই ক্ষতিকর। স্থূলতা কমাতে ডায়েট, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, নিয়মিত ব্যায়ামের বিকল্প ন...

বিস্তারিত

লাঞ্চের পর এ অভ্যাসগুলো আজই পরিহার করুন

খাবার খাওয়ার অনেকের অনেক রকম অভ্যাস দেখা যায়। কেউ হাঁটা শুরু করেন, কেউ আবার বসে থাকেন, আবার কেউ শুয়ে পড়েন, এমন...

বিস্তারিত

যে কারণে ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু হতে পারে

সবার কাছে তার নিজরে জীবন খুবই প্রিয়। তারপরে্ও এ জীবনের মায়া ত্যাগ করতে হয় সবাইকে। কার কখন মৃত্যু হবে কেউ জানে...

বিস্তারিত

দৃষ্টি শক্তি বাড়াতে কার্যকরী পেয়ারা

পেয়ারার মধ্যে ভিটামিন ‘সি’ এর পরিমাণ এত বেশি যে আমলকী বাদে অন্য কোনো ফলে এত ভিটামিন ‘সি’ পাওয়া যায় না। আজ  জেন...

বিস্তারিত