সর্বশেষ
শনিবার ৬ই শ্রাবণ ১৪২৫ | ২১ জুলাই ২০১৮

অতিরিক্ত লবণে সর্বনাশ

সোমবার, জুলাই ২৪, ২০১৭

1530760254_1500909114.jpg
বিডিলাইভ ডেস্ক :
বেশি লবণে সর্বনাশ। খাবার পাতে লবণ, টক ফল খেতে লবণ। বিপদ বাড়ছে হু হু করে।

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে বাড়তি লবণের বিপদ বার্তা। ক্ষয়রোগ থেকে হাই ব্লাড প্রেশার, সবের জন্য দায়ী অতিরিক্ত লবণ। লবণের বিশেষ বৈশিষ্ট্য, শরীরে জল ধরে রাখা।

লবণের পরিমাণ বেশি হলে শরীরে অতিরিক্ত জল বেরোতে পারে না। ফলে, উচ্চ রক্তচাপ। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ ও ব্রেন স্ট্রোকের অন্যতম কারণ।

একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের কিডনি মূত্রের মাধ্যমে অনবরত বাড়তি লবণ শরীর থেকে বের করে দেয়। কিন্তু কিডনির এতটুকু সমস্যা থাকলে, সেই বাড়তি লবণ মারাত্মক বিপদ ডেকে আনে। কিডনি, লিভার, মস্তিষ্ককে ধীরে ধীরে দুর্বল করে দেয়। অতিরিক্ত লবণে হাড়ের ক্যালসিয়াম ক্ষইতে থাকে। অস্টিওপোরোসিস রোগ দেখা দেয়।

ঢাকা, সোমবার, জুলাই ২৪, ২০১৭ (বিডিলাইভ২৪) // ম. উ এই লেখাটি বার পড়া হয়েছে


মোবাইল থেকে খবর পড়তে অ্যাপস ডাউনলোড করুন