সর্বশেষ
রবিবার ১৭ই আশ্বিন ১৪২৯ | ০২ অক্টোবর ২০২২

অ্যাজমা ও শ্বাসকষ্টে কখন ব্যবহার করবেন নেবুলাইজার...

অ্যাজমা ও শ্বাসকষ্টের রোগীদের ফুসফুসে ওষুধ প্রয়োগের যন্ত্রটির নাম নেবুলাইজার। এই যন্ত্রটি দিয়ে তরল ওষুধকে সং...

বিস্তারিত

শীতে নিউমোনিয়া থেকে দুরে থাকুন

শীতকালেই মূলত এই অসুখ শরীরে বাসা বাঁধে, যার নাম নিউমোনিয়া। ৬০ থেকে ৬৫ বছরের বেশি বয়স হলে অথবা চার বছরের কম বয়স...

বিস্তারিত

একেক রঙের ফলে একেক গুণ

সুস্থ থাকার বিকল্প নেই। সুস্থ থাকতে নিয়মিত খেতে হবে বিভিন্ন ধরনের ফল ও সবজি। কারণ, একেক রঙের ফলে একেক গুণ। কোন...

বিস্তারিত

ফ্রিজের ডিম স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

পুষ্টির অন্যতম ও গুরুত্বপূর্ণ উপাাদান হলো ডিম। সব ধরনের পুষ্টি উপাদান থাকায় প্রাণিজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম হলো আদ...

বিস্তারিত

স্বাস্থ্যের জন্য বরই'র উপকারিতাও কম নয়

টক-মিষ্টি স্বাদে এই বরই সবারই বেশ পছন্দের। ছোট্ট এই ফলগুলোর উপকারিতাও কম নয়। জেনে নিন বরইর উপকারিতা... ১. ভিটা...

বিস্তারিত

পেইনকিলারে বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি

নিয়মিত ব্যথানাশক ওষুধ সেবনে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমপক্ষে ৫০ শতাংশ বৃদ্ধি পেতে পারে। একটি নতুন গবেষণায় এই...

বিস্তারিত

লাউ শাকের যত উপকারিতা

ভর্তা, ঝোল কিংবা তরকারি বিভিন্ন উপায়ে লাউ শাক খাওয়া হয়। এই শাকে রয়েছে ফলিক এসিড, আয়রন, ভিটামিন সি, পটাশিয়ামের...

বিস্তারিত

করোনা ভাইরাসের লক্ষণ ও করণীয়

বিশ্বব্যাপী নতুন প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দুই হাজার ছাড়িয়ে গেছে। আর এতে এখন পর্যন্ত মারা গ...

বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেস, দুশ্চিন্তা নয় সতর্ক হোন

গর্ভাবস্থার শুরু থেকে ১২–১৪ সপ্তাহ পর্যন্ত সকালে, বিকেলে বা দিনভর অনেকের বমির পর্ব চলে। এর নাম মর্নিং সিকনেস।...

বিস্তারিত

মায়ের থাকলে সন্তানের হতে পারে যে ৫টি স্বাস্থ্যসমস্...

সন্তান যেন তার মায়েরই প্রতিচ্ছবি। চেহারা বা আচরণের মিলের পাশাপাশি মায়ের শারীরিক সমস্যার প্রভাবও সন্তানের ওপরে...

বিস্তারিত

শরীরে ভিটামনি সি’র অভাব বুঝবেন যেভাবে

ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এই উপাদানে থাকা ফ্রি র‌্যাডিক্যালস ও অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের হাত থে...

বিস্তারিত

হাড়ের ব্যাপক ক্ষতি করে এই চার খাবার

মানবদেহের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। তাই হাড় ভালো থাকলে আপনি সুস্থ থাকবেন। কিন্তু এই হাড়ের ব্যাপক ক্ষতি করে...

বিস্তারিত