সর্বশেষ
রবিবার ১৭ই আশ্বিন ১৪২৯ | ০২ অক্টোবর ২০২২

টাইপ টু ডায়াবেটিসের লক্ষণ কি

বৃহস্পতিবার, জানুয়ারী ৯, ২০২০

diabetes.jpg
বিডিলাইভ ডেস্ক :

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক লাইফস্টাইলের অভাবে ধীরে ধীরে বাড়ছে টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সংখ্যা। আবার ডায়াবেটিস থেকে শরীরে বাসা বাঁধে নানা অসুস্থতা। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে শরীরে সবকটি ছোট ছোট রক্তনালীর ওপর তার প্রভাব পড়ে।

ডায়াবেটিসের অন্যতম প্রভাব পড়ে চোখে। যার ফলে চোখের দৃষ্টি ঝাপসা হতে থাকে। তাই হঠাৎই চোখের দৃষ্টি ঝাপসা মনে হলে অবশ্যই রক্তপরীক্ষা ব্লাড সুগার চেক করে নিন।

রক্তপরীক্ষায় যদি টাইপ টু ডায়াবেটিস ধরা পড়ে তাহলে শুরু থেকেই সাবধান হয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। ফাইবারযুক্ত খাবার, তেলাল মাছ, ভিটামিন ডি ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ খাবার খেয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

সময় থাকতে সচেতন হতে হবে, নয়তো দৃষ্টিশক্তি পর্যন্ত হারাতে পারে।


ঢাকা, বৃহস্পতিবার, জানুয়ারী ৯, ২০২০ (বিডিলাইভ২৪) // পি ডি এই লেখাটি ১৬৯০ বার পড়া হয়েছে


মোবাইল থেকে খবর পড়তে অ্যাপস ডাউনলোড করুন